{"id":998,"date":"2016-07-26T19:25:08","date_gmt":"2016-07-26T17:25:08","guid":{"rendered":"http:\/\/vukk.lt\/?p=998"},"modified":"2016-07-26T19:25:08","modified_gmt":"2016-07-26T17:25:08","slug":"julijos-tuleikytes-vu-sveikatos-ir-sporto-centras-interviu-su-vu-kendo-klubo-vadovu-vyteniu-almonaiciu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vukk.lt\/?p=998","title":{"rendered":"Julijos Tuleikyt\u0117s (VU Sveikatos ir Sporto Centras) interviu su VU Kendo klubo vadovu Vyteniu Almonai\u010diu"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u00a0VU Vasaros i\u0161\u0161\u016bkis &#8211; tai: Universiteto\u00a0bendruomen\u0119 jungianti iniciatyva vasaros metu b\u016bti fizi\u0161kai aktyviais ir, fiksuojant rezultatus elektronin\u0117je erdv\u0117je, var\u017eytis su kitais bei savimi &#8211; vakar, \u0161iandien, rytoj.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Kokiais trimis sakiniais pakviestum\u0117te draug\u0105 ar koleg\u0105 dalyvauti \u201eVU Vasaros i\u0161\u0161\u016bkyje\u201c?<\/strong><\/p>\n<p><em>Ar tau patinka sportuoti? Ar tau patinka vasara, draug\u0173 b\u016brys ir i\u0161\u0161\u016bkiai? Tai prisijunk prie draug\u0173 <\/em>VU Vasaros i\u0161\u0161\u016bkyje<em>!<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>O kaip \u012ftikin\u0117tum\u0117te savo mam\u0105, jei ji b\u016bt\u0173 VU darbuotoja?<\/strong><\/p>\n<p><em>Bandau \u012fsivaizduoti, kas gal\u0117t\u0173 priversti atostogaujant\u012f darbuotoj\u0105 prisijungti prie VU informacin\u0117s sistemos. <\/em><\/p>\n<p><em>Gal noras surinkti ne tik mokslinio, bet ir fizinio aktyvumo ta\u0161kus?<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Kas prisijungti prie informacin\u0117s sistemos atostog\u0173 metu paskatino Jus?<\/strong><\/p>\n<p><em>Geras klausimas. <\/em><\/p>\n<p><em>Vasaros metu VU kendo klubo veikla t\u0119siasi. Klubas sportuoja, dalyvauja \u012fvairiose var\u017eybose. A\u0161 taip pat sportuoju, o kaip klubo vadovas turiu r\u016bpintis \u012fvairiais organizaciniais klausimais. <\/em><\/p>\n<p><em>\u0160i veikla da\u017enai mane suveda su \u012fdomiais ir k\u016brybingais \u017emon\u0117mis.<\/em><\/p>\n<p><em>Kart\u0105 i\u0161 j\u0173 i\u0161girdau apie <\/em>VU Vasaros i\u0161\u0161\u016bk\u012f<em>. Prisijung\u0119s prie informacin\u0117s sistemos pama\u010diau, koks didelis b\u016brys koleg\u0173 vasar\u0105 sportuoja ir kad projekto d\u0117ka galima ne tik vesti savo fizinio aktyvumo dienora\u0161t\u012f, bet ir palyginti j\u012f su kit\u0173 fakultet\u0173 koleg\u0173 fiziniu aktyvumu.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Esate Vilniaus universiteto Kendo klubo vadovas. Jei atsitiktinai gatv\u0117je sutiktas VU Vasaros i\u0161\u0161\u016bkio dalyvis paklaust\u0173 J\u016bs\u0173, kas yra kendo, k\u0105 atsakytum\u0117te?<\/strong><\/p>\n<p><em>Trumpai tai &#8211; japoni\u0161ko fechtavimosi menas. O jeigu \u0161iek tiek pla\u010diau, &#8211; tai tradicin\u0117s japon\u0173 kovos kardais pagrindu sukurta dvikovin\u0117 sporto \u0161aka.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Ar kendo d\u0117ka \u012fgytus \u012fg\u016bd\u017eius taikote gyvenime?<\/strong><\/p>\n<p><em>Taip. Beje, gerai atsimenu, kaip nutariau keisti savo gyvenimo b\u016bd\u0105.<\/em><\/p>\n<p><em>Mano profesija &#8211; odontologas, susijusi su priverstine k\u016bnu pad\u0117timi darbo metu. Taigi, buvo prad\u0117j\u0119 varginti <em>\u201e<\/em>civilizacijos ligos\u201c: pastovus nugaros skausmas, padid\u0117j\u0119s cukraus lygis kraujyje, antsvoris.<\/em><\/p>\n<p><em> Tai buvo problemos, su kuriomis kendo puikiai pad\u0117jo susitvarkyti. Tik v\u0117liau a\u0161 su\u017einojau, kad kendo yra vienas i\u0161 keleto kovos men\u0173, kuri\u0173 misija yra \u017emogaus charakterio ugdymas.<\/em><\/p>\n<p><em>Kendo praktika\u00a0 &#8211; tai ne tik ta vieta, kur i\u0161liejame susikaupus\u012f stres\u0105, bet ir vieta, kur susiduri su pastoviais i\u0161\u016bkiais, turi i\u0161mokti valdyti savo emocines b\u016bsenas, vidinius konfliktus. <\/em><\/p>\n<p><em>Dvikovos menas leid\u017eia i\u0161gyventi <em>\u201e<\/em>\u010dia ir dabar&#8221; b\u016bsen\u0105, kai turi susikoncentruoti \u012f esam\u0105 akimirk\u0105 ir negalvoti, kas buvo ar bus. Tai leid\u017eia i\u0161vysti save tok\u012f, koks esi, ir pajusti savo stipri\u0105sias ir silpn\u0105sias puses.<\/em><\/p>\n<p><em>Ir a\u0161 tikiu, kad \u0161is kelias man padeda tapti geresniu \u017emogumi.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Kokia vasaros metafora Jums arba kendo artimiausia: stabtel\u0117jimas, \u0117jimas atgal ar \u0117jimas pirmyn?<\/strong><\/p>\n<p><em>Man vasara &#8211; tai puikus metas \u201esustoti\u201c, perskaityti knyg\u0105. Knyga kartais leid\u017eia i\u0161gyventi kito \u017emogaus sukaupt\u0105 patirt\u012f, kurios savo gyvenime ne\u012fgytum. Taip pat vasara &#8211; puikus metas ie\u0161koti sau mielos fizin\u0117s veiklos. <\/em><\/p>\n<p><em>Pavyzd\u017eiui, kendo man leid\u017eia realizuoti tas savybes, kuri\u0173 negal\u0117\u010diau sau leisti parodyti kasdieniniame gyvenime ar gydytojo darbe. <\/em><\/p>\n<p><em>Sporto sal\u0117je mes gyvename \u201e\u0161ioje akimirkoje&#8221;: \u0161aukiame, kertame, darome psichologin\u012f ir fizin\u012f spaudim\u0105 oponentui, kartais stengiam\u0117s dominuoti.\u00a0<\/em><em>Bet atrodytume keistai, jei darbe ar \u0161eimoje taptume <em>\u201e<\/em>dabartistais\u201c, galvojan\u010diais tik apie \u0161i\u0105 akimirk\u0105 ar tik apie save.<\/em><\/p>\n<p><em><em>\u201e\u0116<\/em>jimui atgal\u201c savo vasaroje vietos neras\u010diau. O ir kendo n\u0117ra atsitraukimo ar gynybos. Yra tik puolimas arba kontraataka.<\/em><\/p>\n<p><em>Linkiu visiems Vasaros i\u0161\u0161\u016bkio dalyviams jud\u0117ti pirmyn!<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p class=\"post-excerpt\">\u00a0VU Vasaros i\u0161\u0161\u016bkis &#8211; tai: Universiteto\u00a0bendruomen\u0119 jungianti iniciatyva vasaros metu b\u016bti fizi\u0161kai aktyviais ir, fiksuojant rezultatus elektronin\u0117je erdv\u0117je, var\u017eytis su&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":999,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vukk.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/998"}],"collection":[{"href":"https:\/\/vukk.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vukk.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vukk.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vukk.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=998"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/vukk.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/998\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1000,"href":"https:\/\/vukk.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/998\/revisions\/1000"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vukk.lt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/999"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vukk.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=998"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vukk.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=998"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vukk.lt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=998"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}